戶外運(yùn)動注意事項(xiàng)
基本事項(xiàng)
1.雖然遠(yuǎn)足并不需要特別的技巧，但如果有適當(dāng)?shù)挠?xùn)練和準(zhǔn)備將有助應(yīng)付大自然多端的變化，以及減少意外發(fā)生的機(jī)會。
2.本文所提供的安全指引和緊急事故應(yīng)變措施可幫助遠(yuǎn)足者減少意外的發(fā)生，促進(jìn)遠(yuǎn)足安全。
3.本文只供參考。在計(jì)劃行程時，應(yīng)同時參考最新版的地圖及閱讀其它有關(guān)遠(yuǎn)足安全的資料。如有任何意外發(fā)生，應(yīng)盡快求助。
領(lǐng)隊(duì)篇
1.出行前，領(lǐng)隊(duì)需對每條線路計(jì)劃有詳細(xì)的行程安排，并指定中途意外后的下撤線路，交通指南。
2.如線路難度高、參加人數(shù)多，10名隊(duì)員以上，俱樂部增加一個副領(lǐng)隊(duì)。
3.對于俱樂部的常規(guī)路線，沿途設(shè)置統(tǒng)一標(biāo)記物。
4.控制隊(duì)伍行進(jìn)速度，保持節(jié)奏，以免首尾脫節(jié)，首尾通過對講機(jī)保持聯(lián)系。
5.密切留意隊(duì)員的體力情況，發(fā)覺有狀態(tài)不佳者時，應(yīng)派專人予以照顧，確保無人離群。
6.留意周圍環(huán)境變化，事先收聽電臺天氣和新聞報(bào)告，以便盡早采取應(yīng)變措施。
7.如遇天氣變壞，應(yīng)審慎考慮縮短或取消所計(jì)劃的行程。
8.如遇緊急事故或天氣突變而未能依時回程，應(yīng)設(shè)法通知參加者的家人或由聯(lián)絡(luò)人代轉(zhuǎn)。
9.切勿隨意更改既定路線或嘗試行走雜草叢生的捷徑，領(lǐng)隊(duì)不得隨意冒險(xiǎn)。
推荐
-
-
QQ空间
-
新浪微博
-
人人网
-
豆瓣
